Диеты

Сортировка:
Поиск по ключевому слову "Тибетская диета" (совпадений: 1) Отменить поиск
Тибетская диета
Ваш отзыв:

 Тибетская диета возникла довольно издавна и меню ее кормления базируется лишь на тех продуктах, коими кормятся тибетские монахи, так как недаром они живут помногу лет и славятся идеальным самочувствием. Ничто трудного в данном недостает, все яства обязаны даваться размерено, дробясь на пятиразовый режим. Хозяйка ведь диета рассчитана на недельку и отчуждает вероятность свалить по 5 хотимых кг. В кормление обязаны заходить постные супы и каши из хоть какой крупы, морепродукты, отварное мясцо, бодрые пикули либо плоды, а еще яичка и орешки. Однако запомните 3 главные верховодила: практически никаких маленьких перекусов, быть маленькими дозами и кропотливо пережёвывая. Еще крайняя еда обязана осуществится из-за 3 часа по сна. 

 
Хорошая диета!
Подробнее...